Чтобы получить желаемую работу, необходимо не только понравиться работодателю, но и обойти других претендентов на должность. Важнейшим качеством, необходимым для достижения этих целей, является уверенность в себе и своих силах. Эта уверенность должна проявляться в нашем облике, манерах, словах и поступках, а особенно в достойном поведении в критических жизненных ситуациях. Нет сомнения в том, что почти каждый из нас хотел бы обладать этим качеством гораздо в большей степени, чем имеет.
Вы уверенны в себе, если:
-
осознаете свою неповторимую индивидуальность, преимущества и недостатки;
-
чувствуете себя достойным любви и уважения других людей;
-
стараетесь ни при каких обстоятельствах не унижаться и не заискивать;
-
знаете приемы рационального поведения в различных жизненных ситуациях;
-
искренне выражаете свои мысли и чувства, избегая лжи и лицемерия;
-
всегда думаете и анализируете происходящее, не полагаясь только на прошлый опыт, мнение большинства, авторитетных личностей и традиции;
-
легко высказываете собственное мнение в любом коллективе;
-
успешно выступаете перед публикой;
-
умеете убедить в своей правоте и настоять на своем;
-
выбираете наилучшую стратегию и тактику поведения в конфликтных ситуациях;
-
умеете достойно реагировать на критику, замечания, оскорбления;
-
доброжелательны к людям, принимаете их такими, как они есть.
Вы не уверенны в себе, если:
-
робеете и смущаетесь в самых простых житейских ситуациях;
-
постоянно нуждаетесь в помощи, поддержке или одобрении других людей;
-
не проявляете инициативы, а ждете указаний и распоряжений от других;
-
избегаете выяснения отношений, споров и конфликтных ситуаций;
-
молча сносите обиды и унижения или даже оправдываетесь;
-
позволяете собой манипулировать, использовать себя в чужих интересах;
-
не высказываете своего мнения, не задаете вопросов, боясь показаться глупым;
-
у вас тихий, дрожащий голос с хрипотой и покашливаниями;
-
вы молчаливы и замкнуты в себе, избегаете лишних контактов с людьми;
-
вам трудно отказывать другим людям, говорить "нет".
Излишняя самоуверенность и крайняя степень неуверенности в себе являются разными сторонами "одной медали", одного и того же качества. Часто люди считают слишком самоуверенными тех, кто прячет свою неуверенность под бравадой, агрессивностью, высокомерием, показной храбростью и невозмутимостью.
Вы очень не уверенны в себе (а считают, что слишком самоуверенны), если:
стараетесь во всем быть в числе первых и лучших;
стремитесь к власти над людьми и всенародной славе;
прибегаете к психологическому или физическому насилию над людьми;
спорите по любому поводу и постоянно провоцируете конфликтные ситуации;
имеете "болезненное" самолюбие и слишком обидчивы;
склонны воспринимать любое задание и проблему как вызов вашей личности;
заводите многочисленные любовные связи, как Дон Жуан.
Уверенность в себе, также как и неуверенность, является довольно устойчивым качеством личности, сформированным еще в детстве под воздействием определенных факторов внешней и внутренней жизни человека. Причинами стойкого чувства неуверенности в себе могут послужить следующие издержки воспитания:
кризисная жизненная ситуация, пережитая как трагедия (смерть близких, развод родителей, предательство друга, публичное унижение достоинства),
внутренний кризис личности (самокопания, самоунижения, потеря смысла жизни);
"условная" любовь, когда родители как бы говорят: "Буду тебя любить только при условии, если ты будешь хорошим (послушным, трудолюбивым и т.д.)" Для нормального развития маленькая личность нуждается в безусловной любви, которая как бы говорит: "Люблю тебя таким, какой ты есть";
постоянное оценивание, критика и обзывание ребенка ("глупый, лентяй, неряха"), а также чрезмерное захваливание ("гений, корифей, красавец).
жестокое обращение родителей (особенно опасна деспотичная мать), частое применение наказаний, угроз, приказов, команд, нравоучений;
отсутствие семьи, одного из родителей, наставника, друга в жизни, дающего образец поведения и помогающего разобраться в трудных жизненных ситуациях.
кризис морали общества, которая, являясь носителем общечеловеческих ценностей, облегчает личности принятие жизненно важных решений.
Проявления неуверенности в себе, заложенной неправильным воспитанием:
БОЯЗНЬ ПОПРОБОВАТЬ - бездействие, нежелание добиваться своего из страха потерпеть поражение, "потерять свое лицо". Такая пассивность приводит к неправильной самооценке, к не знанию своих достоинств и реальных возможностей. Человек может, но не подозревает об этом или, наоборот, не может, но уверяет себя и других, что просто не хочет пробовать.
ПРИСПОСОБЛЕНЧЕСТВО, конформизм - стремление быть как все, не выделяться, чтобы получить одобрение и поддержку окружающих.
БРАВАДА и ЛЖИВОСТЬ - стремление произвести впечатление лучшее, чем объективно заслуживаешь, "пустить пыль в глаза". Многие люди почти бессознательно фантазируют, приукрашивают действительность, выдают желаемое за действительное. Для наших соотечественников очень характерны безответственность в соблюдении условий договоров, ложные обещания и дезинформирование.
ЗАВИСТЬ, ОБИДА, САМОУНИЖЕНИЯ - постоянные сравнения себя с другими, недовольство собой и окружающими, самоунижения. Уверенный в себе человек стремится к саморазвитию, а не к самоутверждению через унижение других людей.
СУЕТЛИВОСТЬ, боязнь опоздать, не угнаться за другими. Покой вызывает у неуверенных людей тревогу, страх. Они склонны действовать не по собственному желанию, а из боязни испытать внешний или внутренний дискомфорт, под влиянием внешней необходимости, по обязанности.
К сожалению, очень немногие люди могут похвастаться безупречно правильным воспитанием в детстве. Поэтому почти всем приходится заниматься самовоспитанием уверенности в себе. Суть в том, что УВЕРЕННОСТЬ - ЭТО ОПЫТ ПОБЕД. Чтобы поверить в себя и свои силы, необходимо много раз наилучшим образом и достойно разрешить самые разные сложные жизненные ситуации.